Почему возникает боль в шее?

• Сидячая работа, которой занимается значительная часть населения. В положении сидя некоторые мышцы тела находятся в постоянном перенапряжении, подвергаясь спазму, а другие расслабляются и не выполняют свою функцию, в результате чего возникает дисбаланс в работе мышечной системы. Который продолжается и после того, как тело принимает другое положение
• работа за компьютером, как и любая другая сидячая работа, сказывается на мышцах шеи, плечевого пояса, грудного отдела и грудных мышцах, ведь вызывает их перенапряжение и спазм. В мышцах образуются точки максимального перенапряжения — триггеры, которые являются источником боли и ограничивают движение
• неправильная осанка — это не только эстетическая проблема, зачастую заметная окружающим, но и медицинская проблема. Дело в том, что искривление позвоночника (сколиоз, кифоз), воронкообразная грудина, вальгусная и варусная стопа приводят к перенапряжению и слабости мышц, смещают положение внутренних органов, ухудшают кровоток и лимфоток. То есть приводят к ряду заболеваний, которые невозможно вылечить только с помощью лекарств
• остеохондроз поражает межпозвоночные диски, характеризуется потерей эластичности межпозвоночных дисков и их истончением, а следовательно, снижением амортизации. Позвонки сдавливают нервные корешки, вызывая боль. Остеохондроз поражает шейный, грудной и поясничный отделы позвоночника. Остеохондроз шейного отдела может проявляться частыми головными болями, онемением пальцев рук, болями в плечах
• протрузии шейного отдела, представляющие собой начальную стадию грыж, когда тело позвонка выходит за пределы позвоночного столба. Массаж эффективно снимает мышечные спазмы, улучшает кровообращение в зоне протрузии, что активизирует насыщение хрящевой ткани питательными веществами и замедляет разрушение межпозвоночного диска
• травмы, требующие восстановления. Такой массаж проводится после стихания сильной боли в подостром периоде и с разрешения врача. Сначала рекомендуется лёгкий, щадящий массаж. В период ремиссии и при хроническом состоянии можно проводить полноценный курс массажа шейно-воротниковой зоны на Позняках и Левобережной
• мышечные спазмы в области шеи эффективно устраняются лечебным массажем шейно-воротниковой зоны на Позняках и Левобережной, кроме того, массаж шеи тонизирует и укрепляет слабые мышцы шеи, помогая позвоночнику сохранять правильное анатомическое положение, что уменьшает болевой синдром

Когда показан лечебный массаж шеи?

Как понять, что вам нужен именно лечебный массаж шеи на Позняках, Левобережной?

Основные показания и симптомы:

• боль в шее и плечах
• боль между лопатками
• головная боль
• мигрень
• головокружение
• шум в ушах
• ограничение подвижности в шее и плечах
• онемение рук
• перенапряжение мышц
• снижение концентрации и работоспособности

Как проходит процедура лечебного массажа шеи на Позняках и на Левобережной?

1. Первая процедура массажа, конечно же, начинается с осмотра и сбора анамнеза, Хорошо, если на первую процедуру клиент будет иметь результаты исследований.

2. Оценка состояния пациента и мышечный (кинезиологический) тест

3. Выявление причин боли. Это может быть физическая перегрузка, психологический стресс, сидячая работа, неправильная осанка, остеохондроз, протрузии шейного отдела, последствия перенесённых травм, спазмы или слабость мышц

4. Сеанс массажа, проработка мышц, связок, сухожилий, фасций и, конечно же, кожных покровов тела.

5. Миофасциальные техники, работа с триггерными точками

6. ПИР. Постизометрическая релаксация мышц или лечебные растяжки обеспечивают мышцам физиологически правильное состояние без спазмов и перерастяжений. Устраняя спазм или, наоборот, включая в работу слабые неработающие мышцы, специалист обеспечивает длительный эффект от сеанса массажа.

7. Рекомендации после массажа (например, избегать нагрузок или переохлаждений, правильное положение во время работы за компьютером, легкие упражнения для расслабления мышц и т. п.)

Какие методы можно сочетать с лечебным массажем шеи Позняки/Левобережная?

• кинезиотейпирование
• терапия боли методом «сухой иглы»
• остеопатические техники
• миофасциальный релиз
• постизометрическая релаксация
• лечебная физкультура

Почему стоит обратиться именно к нам в салоны красоты «Райская птица» в Позняках и на Левобережной?

• У нас работают специалисты с медицинским образованием, а также реабилитологи со специальным образованием
• К каждому клиенту мы применяем индивидуальный подход и разрабатываем индивидуальный план восстановления
• Наши специалисты применяют современные и эффективные методы лечения и физического восстановления
• Для достижения лучшего и долгосрочного эффекта мы применяем комплексное лечение шеи и воротниковой области

Часто задаваемые вопросы клиентов о лечебном массаже шеи

Массаж на Позняках: как выбрать процедуру для здоровья спины, шеи и всего тела

Почему массаж на Позняках пользуется таким спросом

В салонах «Райская птица» на Позняках и Левобережной работают опытные специалисты, которые разрабатывают индивидуальный план восстановления и физической реабилитации для каждого клиента. Ведь клиенты приходят, во-первых, с разными проблемами, во-вторых, причины этих проблем у каждого свои, и, в-третьих, решение для каждого будет индивидуальным.

Какую проблему решает лечебный массаж на Позняках?

• боль в любой части тела, которая может быть вызвана физической перегрузкой, мышечным спазмом, имеющимися проблемами с суставами (артриты, артрозы), нервным напряжением, стрессами
• мышечные спазмы, вызванные нарушением кровообращения, чрезмерными физическими нагрузками, заболеваниями позвоночника (грыжи, остеохондрозы), защемлением нервных корешков, психологическими факторами, вызывающими гипертонус мышц. Клиенты при мышечных спазмах могут испытывать боль в различных частях тела, боль в спине, боль в шее, головную боль, общую слабость.
• Нарушения осанки, часто сопутствующие с детства (сколиоз, кифоз, воронкообразная грудина, вальгусная и варусная стопа), приводят к спазмам мышечной системы, болям, неправильному положению внутренних органов. Кроме того, нарушения осанки заметны и окружающим, ведь они сильно влияют на походку и фигуру. Такие нарушения осанки приводят к отекам тела, а также отложениям жира на спине, пояснице, боках, бедрах. При изменениях осанки специалисты салонов красоты «Райская птица»
• скованность, которую клиенты особенно ощущают при проблемах с суставами, таких как синусит, артрит, артрозы, бурсит. Им зачастую трудно встать с постели, а затем нужно с утра размяться, чтобы избавиться от скованности и быть физически активным в течение дня. Массаж на Позняках позволяет восстановить подвижность суставов, увеличить в них амплитуду движения, избавляет от болей в околосуставных тканях, мышцах, сухожилиях, фасциях
• восстановление после физических нагрузок, таких как занятия спортом в зале, профессиональный спорт, физическая работа в саду или на огороде, профессиональная деятельность. Прежде всего, чтобы и в дальнейшем выдерживать физические нагрузки, необходимо иметь здоровую спину, то есть устранить боль, укрепить мышцы, восстановить подвижность суставов. Именно благодаря лечебному массажу на Позняках ваши занятия спортом или профессиональная деятельность станут более комфортными и не будут причинять боли.
• недостаточное кровообращение в тканях может быть причиной онемения в конечностях, невыносимых головных болей, которые можно снять таблетками лишь на короткое время или которые носят постоянный характер, а также заболеваний внутренних органов.
• хроническая усталость является причиной отсутствия концентрации, неспособности долго удерживать внимание, нарушения сна, потери работоспособности и эффективности. Если долго игнорировать усталость, можно получить еще более негативные последствия в виде стресса или депрессии. Общий массаж тела на Позняках оказывает глубокое воздействие как на центральную, так и на периферическую нервную систему, способствует глубокому и длительному расслаблению нервной системы

Чем лечебный массаж отличается от расслабляющего

Лечебный массаж направлен на то, чтобы устранить боль, восстановить подвижность, улучшить кровообращение, снять мышечное напряжение и ускорить естественные процессы восстановления организма. Лечебный массаж помогает при заболеваниях позвоночника, суставов, мышц, после травм и операций, а также является эффективным методом профилактики нарушений опорно-двигательного аппарата.

Цель расслабляющего массажа на Позняках — помочь организму полностью расслабиться, снять накопившийся стресс и усталость, восстановить физические силы и эмоциональное равновесие. Мягкие, плавные движения массажиста улучшают кровообращение, уменьшают мышечное напряжение, нормализуют сон, позволяют погрузиться и длительно находиться нервной системе в состоянии покоя. Релаксирующий массаж — это профилактика последствий хронического стресса.

Как проходит первый прием?

1. Сбор анамнеза

2. Визуальная оценка осанки и кинезиологический тест

3. Определение проблемных зон или состояний

4. Разработка индивидуального плана восстановления

5. Рекомендации по поддержанию результата процедур в домашних условиях

Как часто нужно делать массаж

Частота, количество процедур и периодичность напрямую зависят от состояния пациента

Для профилактики или поддержания результата достаточно 1–2 процедур массажа в месяц

При болях специалист назначает 10–12 процедур, 2–3 раза в неделю

Для достижения результата восстановления после травм необходимо 12–16 сеансов, 2 раза в неделю

Боль в спине — это не норма. И ждать, пока «сама пройдет», не стоит

Сидячая работа, постоянное использование телефона, длительное пребывание за рулем, физические нагрузки или, наоборот, малоподвижный образ жизни — всё это постепенно сказывается на состоянии нашего позвоночника, мышц и суставов.

Сначала появляется легкий дискомфорт. Затем — напряжение в шее, боль в пояснице, головная боль, скованность движений. Со временем организм начинает подавать сигналы все громче.

Именно поэтому физическая реабилитация и лечебный массаж сегодня нужны не только людям после травм или операций. Это эффективный способ восстановить здоровье, предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата и вернуть комфорт в повседневную жизнь.

Массаж «Позняки»: лечебный массаж и физическая реабилитация для детей и взрослых

Если вы ищете массаж на Позняках или массаж на Левобережной, важно выбирать не просто процедуру, а комплексный подход к восстановлению организма.

Физическая реабилитация — это не только после травм

Многие считают, что реабилитация нужна только после переломов, операций или инсульта. На самом деле это лишь часть её возможностей.

Современная физическая реабилитация помогает:

• устранить боль в спине, шее и пояснице;
• улучшить осанку;
• восстановить подвижность суставов;
• снять мышечные спазмы;
• нормализовать кровообращение;
• улучшить общее самочувствие;
• предотвратить дальнейшее развитие проблем с позвоночником.

В нашем центре мы не боремся только с симптомами. Мы работаем с причиной возникновения боли, помогая организму восстановить пр

Физическая реабилитация детей: здоровье формируется с детства

Правильная осанка — это не только красивая походка. Она напрямую влияет на работу внутренних органов, дыхательной системы, кровообращение и общее развитие ребенка.

Именно поэтому любые нарушения осанки требуют своевременного внимания.

Чаще всего мы работаем со следующими состояниями:

• сколиоз;
• кифоз;
• вальгусная деформация стоп;
• нарушение осанки;
• воронкообразная деформация грудной клетки;
• мышечный дисбаланс.

Для каждого ребенка составляется индивидуальная программа физической реабилитации.

В нее могут входить:

• лечебный детский массаж;
• лечебная физкультура (ЛФК);
• структурные техники;
• тракционная терапия;
• петля Глиссона;
• остизометрическая релаксация (ПИР);
• мягкие методики вытяжения.

Обычно курс состоит из 10–12 процедур, иногда — до 16, в зависимости от индивидуальных показаний.

В результате улучшается осанка, укрепляются глубокие мышцы, стабилизируется позвоночник, нормализуется работа внутренних органов, а ребенок получает прочную основу здоровья на будущее.

Почему взрослым также нужна физическая реабилитация

Практически каждый взрослый сегодня входит в группу риска.

Офисная работа, удаленная работа, длительное вождение автомобиля, физический труд или регулярные тренировки создают постоянную нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

Добавим к этому стресс, недостаточную физическую активность и привычку пользоваться телефоном с наклоненной вперёд головой — и получим хроническое перенапряжение мышц.

Именно поэтому боль в спине, шее или плечах не стоит игнорировать.

Если вы ищете лечебный массаж на Позняках или массаж возле метро «Левобережная», важно понимать, что наилучший результат дает комплексное лечение.

Какие методики мы используем

Программа физической реабилитации может включать:

Лечебный массаж
Помогает снять мышечное напряжение, улучшает кровообращение, ускоряет восстановление тканей, уменьшает боль и возвращает легкость движений.

Тракционную терапию
Деликатно разгружает позвоночник, увеличивает расстояние между позвонками, уменьшает давление на межпозвоночные диски при протрузиях и грыжах.

Петлю Глиссона
Эффективная методика для шейного отдела позвоночника, помогающая восстановить подвижность, улучшить осанку и уменьшить нагрузку на шейные мышцы.

Лечебную физкультуру (ЛФК)
Обучает мышцы правильно работать, укрепляет мышечный корсет и помогает закрепить результат после процедур

Постизометрическая релаксация (ПИР)
Мягко растягивает перенапряженные мышцы, восстанавливая их естественную эластичность.

Кинезиотейпирование
Поддерживает мышцы и суставы между процедурами, способствуя более быстрому восстановлению.

Прессотерапия
Помогает избавиться от отеков, улучшает лимфодренаж и ощущение легкости.

Дарсонвализацию
Стимулирует кровообращение, улучшает питание тканей и ускоряет регенерацию.

Подвесную терапию
Позволяет безопасно разгрузить позвоночник и подобрать оптимальную нагрузку в соответствии с индивидуальным состоянием пациента.

Какой результат вы почувствуете

У многих пациентов положительные изменения заметны уже после первой процедуры.

После прохождения курса физической реабилитации вы можете почувствовать:

• уменьшение боли;
• легкость в спине и шее;
• улучшение осанки;
• большую подвижность суставов;
• уменьшение мышечного напряжения;
• улучшение сна;
• прилив энергии;
• улучшение общего самочувствия.

Позаботьтесь о своём здоровье уже сегодня

Наша задача — не просто временно снять боль, а помочь организму восстановиться и работать правильно.
Если вас беспокоит дискомфорт в спине, шее или суставах, или вы хотите предотвратить развитие более серьёзных проблем, не откладывайте заботу о себе.
В наших салонах вы можете пройти лечебный массаж на Позняках, получить консультацию специалиста по физической реабилитации и индивидуально подобранную программу восстановления. Также мы помогаем пациентам, которые ищут массаж на Левобережной, предлагая современные методики реабилитации, направленные на долгосрочный результат.

Здоровый образ жизни начинается с правильного решения. Запишитесь на консультацию — и мы поможем вам вернуть легкость движений, комфорт и хорошее самочувствие

Конечно, причин посещать косметолога гораздо больше, чем 5. Но рассказ об этом мог бы затянуться и отнять у вас время долгим чтением. Поэтому мы сосредоточимся на самых очевидных и весомых мотивах.

Но рассказ об этом мог бы растянуться и отнять ваше время долгим чтением. Поэтому мы сосредоточимся на самых очевидных и весомых мотивах.

1. Профессиональная диагностика кожи

Именно во время первого посещения косметолог Левобережная определит тип, состояние и потребности вашей кожи. Даже если раньше вы точно знали, какой у вас тип кожи, со временем все могло измениться из-за влияния внешних факторов и изменений в собственном организме. Поскольку перенесенные болезни, стрессы, недомогания приводят к изменениям в функционировании внутренних органов и целых систем, что может отразиться и на коже. Это могут быть высыпания, кстати, которых раньше могло и не быть, сухость кожи, повышенная чувствительность, появление пигментации, купероза. К тому же хроностарение, которое вызывает изменения состояния кожи и внешнего вида лица, шеи, декольте. Именно косметолог в салоне «Райская птица» на Левобережной сможет профессионально оценить состояние кожи и определить процедуры, которые идеально вам подойдут.

2. Косметолог Левобережная наполнит для вас индивидуальный бьюти-кейс

Помимо определения состояния кожи, важно наполнять курс процедур, учитывая морфотип старения. В молодом возрасте это важно для профилактики и предупреждения возрастных изменений, а в более зрелом — для их нивелирования и сохранения молодости пациента. Комбинация мануальных (массажи лица, уходовые процедуры), аппаратных (микротоки, рф-лифтинг, лазерная шлифовка) и инъекционных методов (биоревитализация, мезотерапия), их правильное сочетание, чередование и периодичность определяют эффективность курса, скорость и неизбежность результата, который будет заметен как вам, так и вашему окружению.

3. Профилактика проблем

Плавно с молодости начиная посещать кабинет косметолога у вас будет возможность избежать проблем кожи таких как сухость, пигментация, акне, купероз. А также сохранить молодость, откладывая на неопределенный срок, часто достаточно длительный, проявления старения: морщины, потерю тургора, ухудшение эластичности, потерю четкого контура, провисание тканей.
Морфотип старения, по которому проявляются возрастные изменения, опытный косметолог возле станции метро Левобережная в г. Киев может определить еще в молодом возрасте по характерным признакам. Поэтому процедуры будут учитывать возраст, морфотип старения и потребности кожи.

Для клиентов до 35 лет, в зависимости от состояния кожи и морфотипа старения, уместными будут массажи лица для улучшения тока лимфы, кровообращения, питания тканей. Идеальной аппаратной методикой для профилактики будут микротоки (микротоковая терапия). А также электропорация, с помощью которой можно глубоко напитать кожу необходимыми веществами, входящими в состав сывороток. Сыворотки могут иметь увлажняющее, депигментирующее, антиоксидантное действие. То есть подбираются специалистом (косметолог Левобережная) строго индивидуально.

4. Омоложение и восстановление
   
   Для клиентов в более зрелом возрасте косметолог на Левобережной наполнит бьюти кейс процедурами, которые синтезируют коллаген и эластин, повышают упругость и эластичность кожи, приводят к лифтингу тканей, компактизации жировых пакетов.
   Эффективными массажами для стремительного лифтинга являются массаж Джим и буккальный массаж.
   Массаж Джим – это сверхэффективная тренировка мышц лица и шеи. Вы, клиент этой услуги, выступаете не только как пассивный участник, но и как активный исполнитель упражнений, работающий в синергии с косметологом. Активизация мышц, повышение их тонуса немедленно приводит к лифтингу кожи, улучшению овала лица, уменьшению брылей и носогубных морщин.
   
   Не менее выраженный лифтинговый эффект имеет и буккальный массаж. Сочетание мягких остеопатических практик с активной проработкой кожи, мышц, сухожилий, связок, тканей вокруг височно-нижнечелюстного сустава имеет эффект гармонизации и симметризации черт лица, лифтинга, красивого и четко прорисованного нижнего контура.
   
   Синтез коллагена происходит как следствие лазерной шлифовки кожи СО2. Контролируемый до микрона ожог кожи вызывает активную регенерацию. В последующие после процедуры недели и месяцы идет нарастающий эффект регенерации кожных покровов. После незначительного (до недели) периода реабилитации кожа выглядит гладкой, сияющей, подтянутой. Исчезают неровности рельефа, цвета, сужаются поры. Косметолог Левобережная сопровождает все этапы послепроцедурного периода (7-10 дней)

При необходимости для усиления выработки коллагена и эластина косметолог на Левобережной применяет радиоволновый микроигольчатый лифтинг (микроигольчатый rf-лифтинг). Микроиголки, расположенные в положении 8*8, проникают в кожу, проводя по своей длине радиочастотные волны. Происходит глубокое, на уровне дермы, воздействие на фибробласты. Пробужденные фибробласты более способны к синтезу коллагеновых волокон. Также происходит сокращение старых перерастянутых коллагеновых волокон. Эффектами процедуры микроигольного рф-лифтинга являются:

• компактизация жировых пакетов

• исчезновение второго подбородка

• нивелирование нависаний тканей лица (над носогубными складками, брылей)

• уменьшение пор

• выравнивание цвета и текстуры лица

Инъекционные методы, такие как мезотерапия, биоревитализация, инъекции полимолочной кислоты, выводят качество кожи на высокий уровень и позволяют аппаратным методикам – лазерной шлифовке СО2 и микроигольному RF-лифтингу – завершить результат омоложения и восстановления.

5. Советы по домашнему уходу

Важной частью комплексного ухода является адекватное сопровождение дома. Косметика, используемая клиентом, должна соответствовать типу кожи, нивелировать проблемы и усиливать эффект от процедур, которые клиент получает в кабинете косметолога Левобережная. Только при этих условиях можно рассчитывать на стойкий долгосрочный эффект.

Что бы вам хотелось улучшить на своем лице?

Может, вам не нравится утраченная с течением лет или из-за резкого похудения четкость овала лица?
Или увядание кожи, вызванное возрастными изменениями или потерей влаги?
Или же не нравится, как собираются тональная основа и консилер в морщинах в зоне глаз?
Или, может, кружево мелких морщинок, появившихся на щечках?
А что, если вам не нравятся массивные изменения над носогубками, формирующие складки?
Возможно, что на носу важное событие, на котором хотелось бы иметь сияющий вид, привлекающий внимание присутствующих и придающий чрезвычайного шарма и уверенности вам?

А даже если вы еще совсем молоды и до выше описанных изменений вам еще нет совсем дела, но есть дефекты кожи, присущие молодежи: акне, постакне, расширенные поры, повышенная работа сальных желез?

А как ваши дела с состоянием кожи тела?

Вы похудели, а ткани провисли?
Есть растяжки после потери веса и после беременности?
Худенькая, но ничего короткого носить не можете, потому что зона над коленями или внутренняя поверхность бедра не является эстетичной?

Бывает, что эстетические недостатки низа тела дублируются и в верхней части, такие как нависание кожи над зоной локтевого сгиба, дряблость кожи в зоне внутренней поверхности бедра и зоны трицепса. Все выше указанные дефекты кожи лица и тела возможно эффективно устранить с помощью метода микроигольчатого RF-лифтинга.

Да, ну, — скажете вы. Так и возможно? А за счет чего? Чем же микроигольчатый rf-lifting Позняки Левобережная отличается от всех остальных аппаратных методов?

Почему же это стало возможным, что метод радиоволнового микроигольчатого лифтинга можно применять для решения различных проблем кожи, для клиентов всех возрастов от совсем молодых до пожилых, на разных участках лица и тела?

Объяснение этому — уникальный принцип воздействия микроигольчатого радиоволнового лифтинга на кожу, глубокое и прицельное воздействие на паталогию кожи. Дело в том, что прежде всего в кожу проникают многочисленные тонкие иголочки (обычно их 36, в положении 6*6).

Проникают они на строго заданную глубину от 0,3 мм до 3,5 мм. Глубина проникновения зависит от состояния кожи и зоны, на которой работает аппарат. По этим иголочкам в субдермальный слой кожи подается высокочастотный радиоволновой импульс. Происходит контролируемый нагрев тканей, под действием которого происходит разрушение старого, перерастянутого, дефектного коллагена. Впоследствии образуется новый коллаген, который и объясняет факт омолаживающего эффекта от процедуры.

Локально (местно) улучшается кровообращение, что с одной стороны стимулирует молодой коллаген, а с обратным током крови происходит удаление продуктов распада. Результатом является омоложение. Устранение эстетических несовершенств, улучшение внешнего вида кожи, уменьшение пигментации, сглаживание шрамов, сужение пор и редукция выработки кожного сала.

Проникновение игл в кожу важно не только потому, что по ним происходит «доставка» импульса, а и потому, микроповреждение кожи приводит к восстановлению и регенерации всех слоев кожи. Новый коллаген начинает вырабатываться через 4-6 недели после процедуры микроигольчатый rf-lifting Позняки Левобережнаяи продлится до 10-12 недель. Поэтому каждая последующая процедура будет еще с лучшим эффектом, который будет нарастать как снежный ком, так как мы повторяем процедуру каждые 4 недели. Всего процедур для эффекта «минус 5-7 лет» нужно от 4-х до 6-ти каждые 4 недели-месяц.

Процедура микроигольчатый rf-лифтинг абсолютно стерильна и 100% безопасна. Используются стерильная индивидуальная насадка, которую специалист открывает в вашем присутствии, непосредственно перед выполнением процедуры.

Есть ли период реабилитации после процедуры микроигольчатый rf-lifting Позняки Левобережная?

Все очень индивидуально. У кого-то может быть покраснение всего несколько часов после процедуры, а некоторые будут его наблюдать у себя день или два, возможно ощущение сухости и стянутости кожи.

Что делаем? Наносим средства с пантенолом, хорошо увлажняем кожу кремом, пользуемся только деликатными средствами для очищения кожи, пользуемся кремом с солнцезащитным фактором 30+ перед выходом из дома.

Что не делаем? Первые 7 дней после процедуры не пользуемся средствами с кислотами и ретинолом, избегаем загара на солнце и в солярии до и после процедуры, не делаем никаких пилингов и эксфолиации кожи. И главное SPF, но о нем стоит всегда помнить и с этой процедурой и без нее. Это то средство без которого мы не можем себе позволить выйти из дома, ни зимой, ни летом.

Это не выбор, это наша обязанность для нашей красоты и молодости!

• ускоряют восстановление проводимости нервных окончаний;
• уменьшают степень атрофии мышц, а позже возвращают мышцам функциональное состояние (восстанавливают функцию мышц);
• улучшают кровоснабжение травмированных органов и систем;
• обладают противовоспалительным и болеутоляющим действием;
• являются профилактикой отеков и способствуют их устранению;
• уменьшают мышечный спазм
• нормализуют трофику тканей и обмен веществ

И, конечно, наши специалисты проводят сеансы восстановления в послебольничный период для людей с травмами и повреждениями, после инсультов и других заболеваний. Но мы уже знаем, что физическая реабилитация будет полезной как для взрослых, так и для детей, имеющих проблемы с опорно-двигательным аппаратом

1. Начнем с физического восстановления подростков и детей
   Прежде всего, здоровье детей — ответственность родителей. Именно в детстве формируется фундамент здоровья, который будет служить ребенку долгие годы и осанка является его основой. Ведь изменения в осанке, такие как сколиоз, кифоз, воронкообразная грудь, вальгусная стопа имеют непосредственное влияние на положение внутренних органов, их функцию. То есть, любую проблему опорно-двигательного аппарата нельзя рассматривать отдельно, а как такую, которая будет иметь непосредственное влияние на весь организм. Применяя комплекс реабилитационных мероприятий возможно существенно улучшить состояние ОДА, повысить сопротивление детского организма вирусным и инфекционным заболеваниям, улучшить психо-эмоциональное состояние и уверенность.
   Для этого мы применяем индивидуальные планы реабилитации, сочетающие в себе лечебные детские массажи, структурные техники, тракционные техники, петлю Глиссона, лечебные вытяжки (ПИР), лечебную физкультуру (ЛФК)
   В течение курса 10-12 процедур (иногда до 16) наши юные пациенты получают стабилизацию позвоночника, восстановление функционального состояния глубоких мышц, физиологические изгибы позвоночника, восстановление функций внутренних органов. А главное — основу здоровой жизни во взрослом возрасте.

2. Подавляющее большинство взрослых имеет деятельность, связанную с сидячим и малоподвижным образом жизни. Это и офисные работники, и те, кто «на удаленке», водители и любой, кто выполняет свои функциональные обязанности в течение длительного отрезка времени, находясь в одном положении.
В то же время те, чья работа связана с физическими нагрузками, имеют не меньшие, а порой и более серьезные проблемы с опорно-двигательным аппаратом, позвоночником, мышцами, суставами.
А что происходит с нами до и после рабочего дня? Как мы проводим время?
Одни проводят время в дороге домой за рулем, другие — в общественном транспорте, листая ленту социальных сетей. При этом натренировав неправильное положение позвоночника, напряжение мышц шеи и плечевого пояса. А потом меньше всего — дискомфорт, дальше больше — боли, а порой и скованность.
Чтобы разгрузить позвоночник, снять напряжение мышц, избавить от болей, восстановить силу мышц мы предлагаем комплексный подход:

• Тракционная терапия (разгружает позвоночник, снимает нагрузку, увеличивает промежуток между позвонками, уменьшая давление на грыжи и протрузии)
• Петля Глиссона (тренирует мышцы шеи, предотвращает остеохондроз)
• Лечебный массаж (снимает перенапряжение мышц, укрепляет иммунитет)
• Лечебная физкультура (ЛФК переучивает мышцы, формирует правильную осанку, улучшает трофику тканей)
• Постизометрическая релаксация (ПИР мягко и постепенно растягивает перенапряженные мышцы)
• Кинезиотейпирование (обеспечивает постоянную поддержку и восстановление мышц)
• Прессотерапия (избавляет от перенапряжения и отеков)
• Дарсонвализация (стимулирует быстрое течение трофически-регенеративных процессов)
• Подвесная терапия (комфортно разгружает позвоночник, позволяет индивидуально подобрать нагрузку)

Даже после одной процедуры физической реабилитации пациент чувствует улучшения:

• улучшение общего физического состояния;
• уменьшение болевых ощущений;
• улучшение самочувствия;
• улучшение осанки;
• повышение энергетического потенциала

Итак, мы видим, что процедуры физической реабилитации будут полезными и для активных работающих людей, которые хотят иметь отличное самочувствие, быть физически здоровыми, оставаться в хорошей физической форме и психологическом состоянии.

Современный ритм жизни, постоянный стресс, сидячая работа и эмоциональное истощение негативно сказываются не только на мышцах и позвоночнике, но и на нервной системе. Именно поэтому лечебный массаж сегодня — это не просто способ расслабиться, а эффективный инструмент для поддержания физического и эмоционального здоровья.

Как понять, что человек чувствует себя наполненным и счастливым? Мы в хорошем настроении, когда, на наш взгляд, знаменитый стакан наполовину полный, а не наполовину пустой! А такое восприятие реальности возможно только тогда, когда в организме достаточный уровень гормонов-нейромедиаторов: дофамина, окситоцина, серотонина, эндорфинов.

А что чувствует человек, если уровень этих гормонов счастья низкий?

• Плохой сон
• Потеря способности концентрироваться
• Трудно запоминать информацию
• Проблемы с кожей
• Повышается давление
• Низкая работоспособность
• Отсутствие внутренней мотивации
• Трудно заснуть или сон поверхностный;
• Просыпается уже уставшим;
• Постоянно испытывает тревогу;
• Быстро раздражается;
• Даже после выходных нет ощущения отдыха.

Вам знакомо это состояние?

Итак, это признаки повышенного уровня кортизола — гормона стресса.

А его постоянно высокий уровень вызывает:

Таким образом, наши внутренние органы получают меньше крови, меньше кислорода, меньше полезных веществ, снижается выведение шлаков и токсинов. Таким образом, в внутренних органах снижается иммунитет, как и всего организма в целом. А поскольку при постоянном стрессе уровень кортизола возрастает в 3–5 раз, то, соответственно, кратно снижается иммунитет и возрастает риск как вирусных и инфекционных, так и более серьезных заболеваний. Каждый из вас может подтвердить, что после стресса или длительного нервного напряжения наступает болезнь. Ведь известно, что все болезни от нервов. Как минимум — это сезонные вирусные заболевания.

Очевидно, что не стоит пренебрегать хотя бы несколькими признаками стресса, не говоря уже о полном их наборе.

Задумывались ли вы, что лечебный массаж на Позняках может быть не только способом избавиться от боли в спине, но и эффективной поддержкой нервной системы?

Если нет, то зря!
Ведь не только релаксирующий, но и лечебный массаж Позняки оказывают влияние на периферическую, вегетативную и центральную нервную системы.

Во время приемов массажа, таких как проглаживание, растирание, разминание, вибрации происходит раздражение нервных рецепторов кожи, импульсы от которых идут в ЦНС и кору головного мозга, что вызывает функциональные изменения в организме, улучшает работу всех систем и органов.
Очевидно, что массаж лечебный Позняки улучшает кровообращение и внутренние органы получают больше крови, больше кислорода, больше питательных веществ.

Благодаря воздействию на гуморальную систему массаж повышает уровень эндорфинов, гормонов счастья, именно наличие и количество которых влияет на то, стакан на половину полный или на половину пустой. Соответственно снижается уровень кортизола, адреналина и глюкозы.

Лечебный массаж Позняки и общий оздоровительный массаж на Позняках избавляет от боли и перенапряжения в шейно-воротниковой зоне. Улучшает восприятие себя, других, жизни и окружающих обстоятельств. Улучшается сон, засыпание становится быстрым и без мучений, а незапланированные просыпания среди ночи с чувством тревоги со временем исчезают совсем. Есть ли кто-то счастливее, позитивнее и радостнее, чем выспавшийся человек. А добавьте сюда еще возможность оставаться в своем хорошем состоянии, несмотря на других и обстоятельства. Так разве не стоит воспользоваться возможностью получить весь профит от массажей.

Но не массажем единым.
Еще гормоны стресса можно снизить:

• через занятия спортом,
• диету, полезное и правильное питание
• здоровым образом жизни (отсутсвие вредных привычек, алкоголя и никотина)
• полноценным сном (который можно нормализовать в том числе и благодаря массажам)

Если вы испытываете постоянную усталость, напряжение в мышцах, боль в спине или просто хотите восстановить силы после сложного периода, не откладывайте заботу о себе.

Лечебный массаж на Позняках поможет не только улучшить физическое самочувствие, но и восстановить внутренний баланс, снизить уровень стресса и вернуть ощущение легкости.

Запишитесь на консультацию — мы подберем программу массажа в соответствии с вашими потребностями и состоянием здоровья

В своих убеждениях заблуждаются обе. В тридцать пять уже снижена способность кожи к синтезу коллагена и эластина, продукции эндогенной, внутренней, гиалуроновой кислоты и эта редукция будет с каждым годом только усиливаться. Поход на курсы уходовых процедур к косметологу на Позняках должен стать регулярным уже после 28 лет, когда и появляются первые проявления снижения способности кожи к 100% регенерации и омоложению. А в 50 и старше с помощью косметологии на Позняках можно выглядеть ухоженно и моложе своих лет, стимулируя оставшиеся ресурсы кожи.
Конечно же, процедуры для этих возрастных групп будут разными, как и потребности кожи в разном периоде жизни.

Группа 30+
1. Массажи лица
Массажи лица классический, лимфодренирующий способны усиливать обменные процессы в коже, эвакуировать продукты жизнедеятельности клеток, повышают питание клеток кислородом и полезными веществами. Соответственно кожа избавляется от отёков, шлаков и токсинов. Внешне это проявляется сиянием кожи, ровным тоном лица, отсутствием синяков и отеков под глазами.
Эти массажи показано делать курсом из 10 процедур, 2 или 3 раза в неделю. Целесообразно к ним добавлять маски кремовые или альгинатные, которые направлены на увлажнение, питание кожи, имеют осветляющее и антиоксидантное действие.
2. Аппаратные методы в косметологии Позняки
Для этого возраста прекрасно подойдет микротоковая терапия. Абсолютно физиологичный метод воздействия на кожные покровы. Мы применяем микротоковую терапию в работе с клиентами, имеющими отечность, сниженный тургор кожи, отсутствие эластичности тканей, тусклый цвет лица.
Токи низкой амплитуды воздействуют на клетки кожи, снижают давление в пространстве между клетками, усиливают обменные процессы, дренаж тканей. Всегда высокий результат от процедуры микротоковой терапии обеспечен ее многовекторностью. Токи влияют на все структуры кожи, а также на мышцы лица, шеи, декольте. Дополнительную стимуляцию получают и фибробласты, которые вырабатывают коллаген и эластин и уже к возрасту 35-ти лет немножечко, так сказать, изнашиваются.
Второй метод, рекомендованный нашим косметологом Позняки, – карбоновый пилинг. Мягкое отшелушивание (выпаривание лазерным лучом) верхнего ороговевшего слоя кожи приводит к регенерации кожных покровов, пролиферации новых молодых клеток кожи. Сопутствующее этому прогревание тканей пробуждает фибробласты синтезировать молодые белковые структуры кожи. Происходит очищение и уменьшение пор. Кожа лица выглядит однородной и упругой. Также эффективно после лазерного пилинга наносить маски, которые с легкостью проникают в кожу, питают, увлажняют и омолаживают.
3. Инъекционные методики
Для усиления эффекта от процедур классической и аппаратной косметологии мы применяем мезотерапию и биоревитализацию. Для этой возрастной группы хорошо работают мезококтейли с увлажняющими, осветляющими, антиоксидантными свойствами. Биоревитализация идеальна для устранения сухости кожи, подготовки к летнему сезону, а также реабилитации кожи после воздействия различных внешних факторов (инсоляции, ветра, отопления, холода).

Гпуппа 50+
1. Аппаратные методики
Радиоволновой лифтинг
Само название методики говорит о том, что происходит подтяжка кожи.  Контролируемый прогрев (датчик температуры и четкий тайминг процедуры) укорачивает старые растянутые коллагеновые и эластиновые волокна, коих в этом возрасте уже предостаточно. Поэтому лифтинг тканей видно сразу же после воздействия на них радиоволновой терапии. Сами же фибробласты начинают функционировать и активно продуцировать коллаген и эластин. Этот процесс имеет пролонгированное действие, поэтому подтяжка тканей происходит даже после того, как клиент закончил курс процедур у косметолога Позняки в салоне красоты «Райская птица».
Какая еще процедура может предложить длительное улучшение состояния внешности без вмешательства из вне? Поэтому радиоволновой (RF) лифтинг №1 среди аппаратных методов для клиентов 50+.
2. Массажные техники и активный уход
Массаж лица №1, который профессионально выполняет косметолог на Позняках для этой возрастной категории – миостимулирующий массаж Джим (Gym). Уже давно массаж Джим любим и востребован через высокую эффективность от курса процедур. Gym – это ничто иное, как тренировка мышц лица, которые утратили силу, тонус и эластичность. Симбиоз умений и мастерства специалиста, а также старательной работы пациента во время самой процедуры. С каждой последующей процедурой гармонизируются черты лица, смягчаются кожные депрессии и заломы, исчезают брыли и второй подбородок.
Для уменьшения отечности, особенно при деформационном типе старения рекомендован также авторский моделирующий массаж. Эти массажи можно совмещать и чередовать между собой. Массаж Gym рекомендован 1 раз в 7-10 дней, лимфодренаж целесообразно проводить 2 раза в неделю.
Для улучшения качества кожи важно дополнять массажи уходовыми процедурами. Для категории 50+ хорошо зарекомендовали себя альгинатные маски, которые насыщают кожу питательными веществами, минералами, имеют свойство отбеливать и увлажнять кожу.
В период невысокой активности солнца целесообразно проводить курс химического пилинга в кабинете косметолог «Райская птица» Позняки. Свойства пилинга обновлять кожу как нельзя кстати для возрастных клиентов. Но будьте готовы после пилингов всегда использовать крем с SPF фактором даже в зимний период.
3. Инновационные методики
Наш фаворит – SMAS-lifting.
Методика HiFu SuperLift воздействует ультразвуковыми волнами на апоневротическую систему. Ультразвук мгновенно сокращает коллагеновые и эластиновые волокна попутно стимулирует выработку нового коллагена и эластина. Силу лифтинга после SMAS можно соизмерить только с хирургической подтяжкой лица. Специалист меняет картриджи для воздействия на разную глубину кожи, а также мышцы. SMAS-лифтинг прекрасно сочетается с другими процедурами классической и инъекционной косметологии Позняки.
Ждем вас в наших салонах «Райская птица» на визит к косметологу Позняки и Левобережная

В предыдущих публикациях мы уже рассматривали особенности каждого из четырех морфотипов старения, а также подбирали салонные процедуры классической, аппаратной и инъекционной косметологии. Для усиления и поддержки результатов процедур косметолога Позняки, Левобережная необходимо подбирать домашний уход соответственно типу старения кожи лица.

1. Мелкоморщинистый морфотип старения
Чем характерен?
— четкий овал сохраняется до самой глубокой старости;
— истончение и недостаточная увлажнённость кожных покровов;
— сниженный тургор, отсутствие упругости;
— наличие мелких морщин
Как ухаживать в домашних условиях?
Главной задачей является прекратить потерю влаги и насытить глубокие слои кожи  влагой. С этим заданием справятся препараты с высоко- и низкомолекулярной гиалуроновой кислотой.  Повысить упругость кожных покровов помогут сыворотки с коллагеном и эластином. Сыворотка с витамином С и Е будет очень полезна для этого типа, как антиоксидант для предотвращения дальнейшего старения кожи. Уместными для такого типа старения будут и препараты с маслами и церамидами. При выборе косметики следите, чтобы в ее составе были компоненты, которые мы перечислили.

2. Усталый морфотип старения
Чем характерен?
— снижение тургора и эластичности кожи;
— опущения уголков рта и глаз;
— серый оттенок кожи;
— возможны мешки и синяки под глазами, а также наличие носослёзной борозды
Как ухаживать в домашних условиях?
Необходимо повысить тургор и эластичность кожи применением питательных и тонизирующих препаратов, целесообразно использование масел. Следите за тем, чтобы кожа получала интенсивный антиоксидантный эффект (препараты с витаминами С, Е, а также коэнзим Q10)

3. Деформационный тип старения
Чем характерен?
— плывущий или уже окончательно поплывший овал лица;
— отсутствует тонус мышц;
— залегание глубоких носогубных складок, морщин-марионеток
— нависание верхнего века, мешки под глазами
Как ухаживать в домашних условиях?
Нам необходимо стимулировать кожу к клеточному обновлению, синтезу коллагена и эластина. Хорошо работают препараты с ретинолом, они способствуют бережному обновлению кожи, пролиферации клеток. Насыщайте кожу пептидами, которые стимулируют белковые структуры кожи.

4. Мускульный морфотип старения
 Чем характерен?
— долго не стареют;
— все метаморфозы, являются следствием ослабления мышечного каркаса (носогубки, марионетки, впалые щеки, резко очерченные скулы, вертикальные морщины).
Как ухаживать в домашних условиях?
Препараты с пептидами, воздействуют как на кожу, так и на мышцы, замедляя их атрофию.
Активное использование антиоксидантов (витамины С и Е) нейтрализует действие свободных радикалов. Препараты с коллагеном и гиалуроновой кислотой придадут тургор и эластичность коже.
Позвольте подобрать для вас косметику специалисту, вашему косметологу Позняки, Левобережная, ведь, у вас уже стоят в холодильнике баночки с препаратами, которые вам не подошли?
Подбор средств домашнего ухода вашим косметологом позволяет не только достичь желаемого эффекта, но и сэкономит ваши деньги


 

1. Вакуумно-роликовый массаж Позняки, Левобережная (аппарат Starvac на Позняках и Левобережной)
   Первый эффект, который бросается в глаза нашим клиентам сразу же после начала курса массажа с помощью вакуумно-роликовой терапии – это повышение эластичности кожи. При прикосновении к коже ощущается гладкость и ухоженность. Этот эффект нарастает с каждой последующей процедурой, повышается упругость тканей, наблюдается стойкий лифтинг эффект.
   Такой результат есть следствием природной способности кожи к регенерации и сокращению. Вакуумно-роликовый массаж воздействует на механорецепторы кожи, вызывая обратную реакцию кожи в виде сокращения кожного лоскута.
    Кроме того, вакуумный массаж способен воздействовать на целлюлит на всех его этапах развития, от самых зачатков формирования целлюлитной капсулы до гипертрофии целлюлитной ткани. Если Вы начали процедуры вакуумно-роликового массажа на этапе возникновения целлюлита и будете регулярно проходить курсы процедур, то Вам обеспечено красивое подтянутое тело на долгие годы до самой старости.
   
2. Регенерирующие лифтинговые обёртывания «виски»-пеленания Styx (Австрия)
   Влажные лифтинговые обёртывания проводятся методом бандажирования эластичными бинтами, предварительно смоченными раствором с лифтинговым лосьоном.
   Мы рекомендуем совмещать «виски»-обёртывания Styx в комплексе с массажами на Позняках и на Левобережной для ускорения и усиления эффекта.
   Обёртывания же, как самостоятельная процедура, обладают стимулирующим и омолаживающим действием, предотвращают увядание кожи, восстанавливают клетки кожи. Усиливают обмен веществ в клетках, выводит шлаки и токсины. Лифтинговые обёртывания также укрепляют сосуды, уменьшая проявления варикоза и капилярной сетки. Сглаживание стрий и растяжек – вот ещё один действенный эффект от «виски»-пеленаний.
   
3. Тонизируюший ГуаШа массаж Позняки и Левобережная
   Этот массаж основан на ответе, а именно, в виде сокращения кожи на раздражение. Массаж ГуаШа выполняется в мануальной технике с помощью различных скребков. После поэтапного воздействия на кожу скребками, происходит мощная стимуляция фибробластов. Восстановленные фибробласты вырабатывают коллаген кожи, волокна, которые предают необходимые упругость и эластичность. Массаж Позняки, массаж Левобережная ГуаШа эффективен также и при наличии отёчного и фиброзного целлюлита.
   
4. Ну, и на конец, всем, кому недостаточно первых трёх процедур и тем, кто не боится инъекций, рекомендуем мезотерапию. Ведь, результатом истончения ресурсов кожи, недостатока витаминов, минералов, аминокислот и гиалуронки и есть сниженный тургор кожи. Для коррекции проблемы недостаточной упругости кожи тела подбираются коктейли с витаминами, аминокислотами, ДМАЕ, гиалуроновой кислотой. Даже небольшой курс мезотерапии, до 4-ех процедур, принесут прекрасный результат:
   — однородная структура кожи;
   — идеальные контуры тела;
   — стройные ножки;
   — упругие подтянутые ягодицы
   Все, выше рекомендованные процедуры, можно применять в монокурсе, но всё же, наши специалисты рекомендуют сочетать их в индивидуально подобранных под клиента программах.
   Для достижения максимального эффекта рекомендуется 10-12 процедур.