Как понять, что вам нужен именно лечебный массаж шеи на Позняках, Левобережной?
1. Первая процедура массажа, конечно же, начинается с осмотра и сбора анамнеза, Хорошо, если на первую процедуру клиент будет иметь результаты исследований.
2. Оценка состояния пациента и мышечный (кинезиологический) тест
3. Выявление причин боли. Это может быть физическая перегрузка, психологический стресс, сидячая работа, неправильная осанка, остеохондроз, протрузии шейного отдела, последствия перенесённых травм, спазмы или слабость мышц
4. Сеанс массажа, проработка мышц, связок, сухожилий, фасций и, конечно же, кожных покровов тела.
5. Миофасциальные техники, работа с триггерными точками
6. ПИР. Постизометрическая релаксация мышц или лечебные растяжки обеспечивают мышцам физиологически правильное состояние без спазмов и перерастяжений. Устраняя спазм или, наоборот, включая в работу слабые неработающие мышцы, специалист обеспечивает длительный эффект от сеанса массажа.
7. Рекомендации после массажа (например, избегать нагрузок или переохлаждений, правильное положение во время работы за компьютером, легкие упражнения для расслабления мышц и т. п.)
Стоит отметить, что первые сеансы массажа в рамках курса могут быть достаточно болезненными. Это связано с зонами спазма и триггерными точками, которые при прикосновении иррадиируют (распространяют) боль далеко за пределы этих зон. Со временем боль при массаже утихает, и клиент ощущает облегчение и расслабление во время сеанса.
Да. Массаж расслабляет, улучшает кровообращение, питание тканей, нервов и позвонков. Мышцы, находящиеся в анатомически правильном положении и физиологическом рабочем состоянии, поддерживают позвоночник в правильном положении, уменьшается трение позвонков, уменьшаются боль и дискомфорт.
Оптимальным является курс из 10–12 процедур 2 раза в неделю, 1–2 раза в год.
Да. Однозначно, массаж шейно-воротниковой зоны — правильное решение при головных болях. Благодаря усилению кровообращения улучшается питание головного мозга, массаж снимает спазм мышц шеи и головы, происходит расслабление спазмированных участков, устранение скованности и болевых ощущений.
Процедура массажа шейно-воротниковой зоны длится 20–25 минут
Массаж шейно-воротниковой зоны помогает снять спазм в области шеи и плеч. Однако зачастую причиной спазма в этой области является спазм или отек в поясничной зоне. Поэтому для еще лучшего эффекта рекомендуем массаж спины
Специалисты